スポーツの秋に効率よく運動するなら加圧トレーニング! - トラコレ

  
  • トラコレ編集
  • トラコレスタッフがお届けするビューティー情報
No

スポーツの秋に効率よく運動するなら
加圧トレーニング!

忙しいを言い訳にしないっ。効率よく運動するなら加圧トレーニング!

加圧トレーニングは腕や太ももに圧をかけて、血の巡りを悪くすることにより、軽い負荷で行うパーソナルトレーニングです。
短期間で効率的に運動ができるので、芸能人や時間がない会社員やOLにも大人気のようです。
何より、パーソナルトレーナーがついているので、無理なく自分に合った運動ができるのも魅力的ですね。
まだ試したことがない方はこれを機会にぜひ予約してみてはいかがでしょうか。

sample

大阪