The BRAND 24 心斎橋・南船場・堀江のお試しプラン1

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心斎橋・南船場・堀江/四ツ橋駅・心斎橋駅

アメリカ村の西側に位置するオレンジストリートを四ツ橋筋から入り、130mほど進むと右手に見えるガラス張りのビルの6階です!

11:00~20:00
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ダイエットチャレンジサークル♪
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    プラン説明

    【プラン名】
    ・ダイエットチャレンジサークル♪

    【店内の雰囲気・こだわり等】
    ・南堀江オレンジストリートのど真ん中、ガラス張りの円柱ビル6F。
    開放的な空間で最後のダイエットにチャレンジ!週一回1時間、全8回!
    【体験時間】
    全体所要時間:70分
    体験時間  :60分

    【体験の流れ】
    1.計測
    2.カウンセリング
    3.講義
    4.運動

    【こんな方にオススメ】
    ・二度とリバウンドしたくない方
    ・一人では挫折してしまう方
    ・運動が苦手な方
    ・栄養学を学びたい方

    【講義内容】
    ・ダイエットって?
    ・タンパク質について
    ・食べ物とカロリーについて
    ・水分摂取について
    ・脂肪について
    ・小腸について
    ・食物繊維とデトックス
    ・糖質について(GI値)

    ご利用条件

    プラン説明
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