PULCHRA 町田のお試しプラン1

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お試し

町田/町田駅

JR横浜線・小田急線「町田駅」より徒歩4分

平日9:00-21:00 土日祝9:00-19:00
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プライベートレッスン(90分)姿勢改善、健康美へ…一人一人の悩みに対応するパーソナルトレーニング
  • 星8つ
  • 83.2pt

クチコミ10件

  • 33 %OFF
  • ¥ 8,100
  • ¥ 5,400
  • 駐車場あり
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  • 駅から近い
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  • 個室あり
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  • 男性OK
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  • 土曜OK
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  • 日曜OK
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  • 20代歓迎
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  • 30代歓迎
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  • 40代歓迎
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  • 50代以上歓迎
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    プラン説明

    加圧トレーニングで大切なお肌のハリとツヤをアンチエイジング
    ピラティスと合わせることによって姿勢改善、健康美へ
    プライベートレッスン(90分)

    >>>驚きのビフォアーアフターを是非ご覧ください<<<
    http://www.pulchra.jp/blog/cat_satoshi/cat264/

    -施術時間-
    60分-70分

    -施術内容-

    1.カウンセリング
     初めての方にはシートに記入していただきます。
     お体の気になる部分や悩みなどありましたら気軽にご相談ください。

    2.測定
     まず、現在のお体の状態を把握するために測定いたします。
     ※任意ですので…体重など測りたくない方は、お伝えください。

    3.加圧トレーニング
     専用の加圧ベルトを腕と太ももに巻き、血流を適正に制限することで、軽い負荷をかけ、
     短時間のトレーニングで、高い運動効果が得られます。

    4.ピラティス
     ピラティスは、呼吸や各エクササイズを習得することにより、インナーユニットと呼ばれる
     体幹の深層部の筋肉が上手く使えるようになってきます。
     その結果、お腹周りのシェイプアップや姿勢改善、産後の回復・引き締めが期待できます。

    -期待できる効果-
    ・二の腕・お腹・太ももなど部分的に気になる箇所のシェイプアップ

    ・体重を落とし…脂肪燃焼させたい方

    ・肩こり・冷え性・頭痛・腰痛などにお悩みの方  他


    皆さんのご来店を心よりお待ちしております。

    ご利用条件
    ☆当日予約不可 ☆カード不可

    プラン説明

    口コミ

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    • 76pt
    加圧トレーニングについてやトレーナーの資格についての説明をしっかりしてもらったしマッサージ・ストレッチ・トレーニングと内容も盛りだくさんでとても満足しました。ユル過ぎずキツ過ぎずこれなら続けられそうだと思いました。
    • ADDLESTONE(女性)
    • 30歳代
    • 2015年02月20日 11:18
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