トレーニング&コンディショニングサロン RIPS!! 千種・今池・池下のお試しプラン1

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お試し

千種・今池・池下/池下駅

名古屋市営地下鉄:東山線 『池下駅』1番出口から西へ徒歩3分!

AM10:00~PM18:00 個人経営のため、連絡が遅れることがあります。 ご了承くださいませ。
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「理想のカラダへ」完全マンツーマンで私だけのパーソナルトレーニング
  • 星8つ
  • 88.75pt

クチコミ4件

  • 50 %OFF
  • ¥ 10,000
  • ¥ 5,000
  • 駅から近い
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  • 男性OK
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  • 友達ペアOK
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  • 日曜OK
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  • 20代歓迎
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  • 30代歓迎
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  • 40代歓迎
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    50代以上歓迎
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    プラン説明

    「理想のカラダへ」完全マンツーマンで私だけのパーソナルトレーニング

    ・姿勢改善をすることによって、パフォーマンス力のUP、ぽっこリお腹、腰痛や肩こりに効果あり。
    整形外科医やプロゴルファーも通っています。
    簡単な運動を習慣化することで理想の身体を手に入れましょう。

    ・プラン内容

    カウンセリング 5分
     ↓
    パートナーストレッチ 5分
     準備運動・トレーナーと一緒にストレッチ
     ↓
    コアコンディショニング 15分から20分
     ストレッチポールを使って骨盤のゆがみを改善。
     ひめトレを使用してインナーマッスル強化。
     ↓
    トレーニング(個人に合わせたプランになります) 20分
     バランストレーニングでシェイプアップ。
     体幹、脚、腕など部位別のトレーニングも。
     ↓
    ストレッチ(ケア) 10分
    マッサージ

    ご利用条件
    ☆当日予約不可

    プラン説明

    口コミ

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    • 91pt
    一つ一つとても丁寧に教えて頂いて、わかりやすく、楽しく出来ました。おうちでも出来そうなストレッチなど教えて頂けて、実践出来そうです。褒め上手なトレーナーさんで、やる気を引き出してくれました。いい汗あきました‼︎
    • ゆーこ_150593(女性)
    • 20歳代
    • 2014年05月28日 21:09

    ビューティーならトレーニング&コンディショニングサロン RIPS!!

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